viernes, 10 de abril de 2020

CONSEJOS PSICOLÓGICOS (USAL)

Como esto parece que va para largo, os pongo unos consejos psicológicos a tener en cuenta.Os aconsejo, sobre todo, tener unas rutinas y respetarlas, pero, dentro de ellas, concederos de vez en cuando un "premio", un extra, un pequeño aliciente motivador, un respiro (hacer un postre, ver esa película especial, jugar a ese juego tan divertido para el que nunca tenéis tiempo, leer aquel libro,...)


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